Sağlam uzunömürlülüyün əsasını fiziki aktivlik, müntəzəm tibbi müayinələr və göstəricilərə nəzarət, eləcə də ailə dəstə

Qocalıq bütün dövrlərdə insanlara həm psixoloji, həm də bioloji baxımdan təsir göstərdiyindən, onu yavaşlatmaq, müəyyən